W Vegan Mais Nutrition Creatina 210 g (a embalagem pode variar)

Creatina monohidratada 210g o que é? creatina 210g mais nutrition é um composto que contém carbono, hidrogênio e nitrogênio. é sintetizada nos rins, pâncreas e fígado (este último em maior escala) a partir de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Em um indivíduo de 70 kg, o peso de creatina corresponde a 120g, sendo que 95% deste valor é encontrado nos músculos. A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa. Para que serve? utilizamos a creatina principalmente em condições de esforços agudos, pois na forma fosforilada ajuda a constituir uma energia de forma rápida para nosso organismo. Muito utilizada para esportes de atividade anaeróbica como levantamento de peso e construção muscular. O produto está disponível em várias embalagens. Não podemos oferecer uma embalagem específico. Ao confirmar a compra, você receberá uma das embalagens disponiveis, sem poder escolher